與我們一起在日出時分,在海邊做瑜珈吧!
太陽準備升起那段色彩變化多端、美到令人屏息的時間,在晨曦的光線變化裡,來場瑜珈體位的練習、冥想靜心的流動,透過呼吸串連起自身與自然的關係,重新復歸自然,從心歸零。





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關於這堂課
- 海邊的冥想x瑜珈課
- 找回與自我、身體對話的時間
- 打開五感與自然一起
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課程流程
集合
感官收攝
瑜珈流動
靜心迴向
收尾分享
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課程資訊
日期: 11/7(六)
時間: 5:15-7:15
集合地點: 大武崙白沙灘
時數: 2.25小時
人數: 8-10人
費用: 750元
優惠價
2人95折,1425元(713元/人)。
三人團價9折,2025元(675元/人)。
備註:
1.如果您過程中不想被老師調整或觸碰,請於備註區告知我們。
2.上課期間請將手機關飛航模式或關機。
3.基於衛生考量,請務必攜帶自己的瑜伽墊。
4.建議攜帶毛巾、水壺、穿著涼鞋/防水鞋、防曬用品。
5.由於場地因素,附近沒有更衣室,若介意者請斟酌報名。
6.若課前遇天氣不穩,雨備將改至室內上課。



