共有4場次的舒壓體驗，歡迎有興趣的朋友一起來放鬆、釋放。
活動時間：2024年12月7日(六) 12:00~17:30、 12月8日(日)12:00～17:00
活動地點：臺北市政府青年局—4樓舞蹈教室
活動名額：每場次15人
•每場次開放15人線上報名
•活動當日12:00開放現場候補登記
活動場次：
課程介紹：
報到須知：
1.活動前30分鐘開放報到，最晚請於報名場次前15分鐘至4樓報到處完成報到，逾時會直接取消資格由現場候補替上。
2.活動限15歲（含）以上者參與。
3.參與者同一場次不可重複報名，違者將取消其參加資格。
4.參與者不予以候補及更改其他場次。
5.報到時請出示Accupass QRcode由工作人員協助報到，無故未出席者視同放棄。
6.活動當日12:00時，於4樓報到服務台開放現場候補登記。
7.基於衛生考量，請自備瑜珈墊。
8.為方便活動，請穿著可活動之服裝。
冥想課程注意事項：
1.如腰部有受傷者，請於課前告知老師。
瑜伽課程注意事項：
1.基於衛生考量請自備1條長毛巾（於課程作為輔具使用），
2.課程前請勿飽餐，請至少於一小時前用餐完畢。
3.若有受傷或特殊疾病者，請於課前告知老師。
注意事項：
1.由於活動場地為開放式場地，請自行管理個人貴重物品，若有遺失，主辦單位一概不負責。
2.主辦單位保有活動內容更改、停止之權力，依主辦單位公告之內容為準， 如遇颱風或其他不可抗力因素，考量人身安全，主辦單位有權決定取消或更改日期。
3.參加即表示同意活動內容所錄製或拍攝之照片、影片、聲音、肖像版權提供臺北市政府青年局以任何形式公開作為推廣宣傳使用。
4.本辦法如有未盡事宜，主辦單位有權更改及審議後另行公告。
活動小組連絡方式：
連絡電話：02-2958-0011#376 (客服時間：10:00-12:00 / 13:30-18:00)
