一、活動介紹
【森林療癒】
森林療癒不是玄學，而是經由科學研究證實，確實有舒緩壓力、平衡身心靈的效果，透過森林療癒師的引導與活動設計，將五感與自然連結，用全身心去體驗、感受身體的美好，對於舒緩壓力、放鬆身心都有非常好的效果喔
【室內的森林療癒】
一定有些人覺得奇怪，室內也可以做森林療癒? 有效嗎?
答案是：有的！台灣第一梯林業署認證的森林療癒師－廖婉汝說，就算不是在森林中，只要透過一些元素的引導(例如精油、氛圍營造等)，也一樣能擁有自然療癒的效果！
二、活動效益＆適合對象
✅ 舒緩壓力、放鬆身心，促進身心靈平衡
✅ 感受自然療癒的美好
✅ 與自我身心重新連結
✅ 好好空出一段時光，只關心自己
✅ 適合從未接觸過森林療癒的人、對於戶外仍會有些不安的人、想嘗試室內自然療癒的人
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三、活動資訊
1.主辦單位：繩童戶外體驗教育學院Slacklinekids
2.活動時間：2024/11/10(日) 13:30-16:30 (13:00開始報到)
3.活動地點：新北市板橋區莒光路97號B1
＊新埔捷運站附近
4.活動費用：$800/人
5.報名截止日期：2024/11/07(四) 23:59
6.活動人數限制：限12位，18歲以上之成人
※ 未滿8人將取消，將會提前2天通知及退款
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四、活動大綱(活動時間與內容，講師會視當日實際狀況與成員需求做適當彈性調整變化。)
>認識、關心自我時光
>自然の家
>正念放鬆：呼吸、身體掃描、飲食
>經驗整理&分享 >舒緩&精油按摩
五、活動注意事項和穿著
- 請吃完午餐再來，並自備水。
- 建議穿著舒適、寬鬆的服裝，場地須脫鞋，建議穿襪子保暖腳。
- 當天就請放鬆心情，聽從講師引導，有任何身體不適可隨時反應。
六、退費規則
若活動如期舉辦，
活動開始第7天以前，可申請全部退款
第4到第6天，可申請退款費用50%
第3天內取消，不得申請退款
七、聯絡方式
FB粉絲團：繩童戶外體驗教育學院
https://www.facebook.com/slacklinekids
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【講師介紹】
- 姓名- 廖婉汝，台灣第一批林業署認證森林療癒師
- 現職 -
📍啟宗心理諮商所 諮商心理師
📍台灣冒險治療專業社群（TTAPG）委員
- 學歷 -
📍淡江大學 教育心理與諮商研究所碩士班
📍淡江大學 企業諮商與員工協助方案碩士學分學程
📍國立體育大學 休閒產業經營學系
- 認證資格 -
📍諮商心理師【諮心字第004415號】
📍林業署森林療癒師【證書字號1120224010】
📍亞洲體驗教育學會體驗教育正引導員證【2013正08】
📍Leave No Trace Master 無痕山林高階教師
📍Wilderness Medical Associates（WMA）Wilderness First Responder(WFR) 高階野外急救【證書字號WFR110011】
📍攜帶型加壓袋操作者證【證書字號PAC112004】
📍丙級攀樹教練【攀樹教109042號】
- 專長 -
📍體驗教育、戶外冒險、引導員培訓、引導反思帶領
📍冒險治療、冒險輔導
📍綠色照護、森林療癒、自然體驗
📍心理諮商、焦點解決短期諮商、青少年諮商與團體帶領
📍冒險教育課程-方案設計規劃與執行帶領(平面、繩索、登山…等)
- 經歷簡介 -
📍森林療癒體驗與培訓課程講師(北一女、景美女中、師大附中…等)
📍義守大學冒險治療講座/工作坊體驗講師
📍森林療癒體驗課程與專業人員培訓講師
📍體驗教育引導反思培訓 課程講師
📍戶外領導中心戶外引導員/戶外教育者培訓主講師
📍淡江大學森林療癒體驗培訓課程講師(走繩平衡身心、正念減壓、實作演練)
📍米亞桑女性登山/基礎登山課程講師
📍台灣大學野外獨處與自我領導課程(6天)
📍北一女中領導力培訓登山課程講師
📍體驗教育課程講師(臺灣師範大學、臺灣大學、臺北教育大學、東海大學、文化大學、東華大學、靜宜大學、北京師範大學…等)
