🏃2024 竹北大師講堂：竹北動起來課程 🏃
🏆 講師：冠軍教官 - 徐棟英 🏆
近年來非常流行「超慢跑」，你跟上了嗎？
冠軍教官徐棟英不只要告訴你超慢跑的好處，還要教你如何用正確的姿勢超慢跑，
10月20日一起來體驗這款能夠輕鬆上手的健康活動，
「運動！做就對了！」💪
課程亮點
🧑 不受限制：不用出門、不用器材，隨時隨地都可以動起來。
👨🦳 入門者友善：「只要站得住就能做」，沒有運動習慣的人也能沒有負擔的一起動一動！
活動詳情
🗓️ 日期： 2024年10月20日(日)
🕒 時間： 13:30 - 15:30
📍 地點： 大眉里集會所(竹北市中華路1222號)
特別福利
🎁 報名者專屬禮：凡成功報名者，即可至現場兌換精美參加禮乙份！
📚 集點活動：活動現場特別推出大師講座集點活動，參加者將獲得「大師講座護照」。
透過收集各主題的印章，集滿一定數量即成為系列主題的講座達人，還能獲得精美紀念品！
⚠️報名注意事項⚠️
1️⃣ 報名時「參加人欄位」請輸入每位參與人(不論年齡)的姓名，若協助家人報名也請務必填寫家人的姓名。
2️⃣ 若參加人的姓名、連絡電話、email相同，將會列為重複報名，取消報名資格。
