你知道嗎？一個人到底有多少種情緒呢？
每一瞬間我們的心情就像各種風格的劇本，有焦慮、忌妒、厭倦、害羞等等複雜的情緒⋯
那麼又是如何決定下一秒，我們要上演哪個面向又是用什麼能量呢？
在人生的過程中，恐懼的情緒的份量只要一點點，就足夠使我們有勇氣前進，人類本能設定了一些健康的恐懼，讓每一次嘗試新的未來，有了動力。
但是，過度的待在負面中呢⋯？
當那些感覺不堪負荷的時候，我們的大腦是怎樣讓我們人生一次次的挺過來呢？
在劇中，正值青春期的女孩，荷爾蒙激素佈滿身體，好像一條條急流的河川，沸騰滾動的能量暴漲，沒有考慮的空檔，也更來不及思考，讓我們誤會了，以為這是蛻變的自己。
這個時候，高昂的情緒不斷壓榨、停不下來的刺激自己，就算一切當機 ，也選擇繼續這個誤會。
這讓我想到一位個案，長期無法自拔的對妹妹有種義務、責任、無論如何都要照顧她，陪伴她，每天都要看照著，也不知道為什麼常常對妹妹有種深深的愧疚感，甚至有著「照顧她是我一輩子的責任」的信念。
原來，個案在小時候的童年都是與妹妹相依為命，她們一起讀每一所學校，個案把母親的交代：「要照顧好妹妹」，詮釋得好好的，就像是個稱職的小媽媽。
隨著個案青春期的時間到來，老師看到了個案的能力，將園遊會的一個有獎徵答，發放禮物主導的任務交代給她。
開開心心的拿著所有的過關密碼，身為高年級的她，被崇拜並被許多小小年紀的小朋友包圍，驕傲的唸出通關題目，一瞬間小朋友們：「我我我，選我選我」，很快的一個早上過去，興奮的心情還讓她忘記要去接妹妹一起回家。
但是，這樣忘記的狀態讓個案開始經常說：「我現在很忙，都比較忙，你要自己記得來找我，我沒辦法記得你喔」⋯
然後在，一個悠哉的下課途中，想當然，她已經習慣忘記要去接妹妹的事了，就在家的樓下眼睜睜看到妹妹被摩托車撞到，身上流著血，好幾處擦傷，個案心跳加快，意識到因為好像會被母親責罵而醒過來。
看著摩托車騎士責罵著妹妹，而個案心中不斷說著：「都是我的錯，我沒有照顧好妹妹，都是我不好，我要被懲罰，我要一輩子好好照顧妹妹」。
經過這件事，個案就這麼恢復當一位小媽媽的生活，而到現在她也已經是一位母親的年紀了⋯
很棒的是，她看到了自己的脆弱，和想要成為更棒、更喜歡的那一個，開始接納、接受、給予、愛，也明白所有的面向不是來阻礙我們前進的，而幫助我們大步邁向前的。
就像，劇中女孩為了長大努力不懈，想要超越，更想一瞬間丟棄過氣的自己，即使無比的孤單，淚水滿面的她，是如何接納那個「不完美那又怎樣」的自己，又怎樣體會到愛自己，包括所有凌亂不堪、美麗的部分。
透過這次的活動，Serena神芮娜老師不單單只是讓你認識自己、了解情緒，更重要的是教會你運用不同的情緒優勢來開創自己的人生！
好比，憤怒也許不單只是我們以為的憤怒，它可以幫助我們運用在創造力、靈感一樣！
想知道怎麼將其他情緒的優勢用來開創人生嗎？
9/7 邀請你一同來參加這次腦筋急轉彎2的電影分享活動！
📍報名截止日：9/6 (五)中午12點，以利後續行政作業。
📍活動時程：
日期：9/7 (六)
時間：上午11：11~12：12
地點：ZOOM(活動前一天提供教室連結)
講者：出生前與出生心理學治療師 Serena老師
主持人：華人網路心靈電台 安一心
📍注意事項：
填寫報名表單時，請留意你的信箱是否正確，填寫的名字需與當日ZOOM教室的名稱一致。
若有任何疑問，歡迎連繫我們：asia.ilikeradio@gmail.com
