活動簡介
非暴力溝通是由美國心理學家馬歇爾.盧森堡博士所創立, 非暴力溝通目的是促進理解、增加同理心並減少衝突。核心理念是學會以尊重和關懷的態度表達自己，同時深入理解他人，從而建立更和諧的人際關係。
非暴力溝通同時也是微軟執行長納德拉最推崇的溝通模式，本課程為參加者提供深度學習與實踐機會，幫助您成為更有效的溝通者和領導者。同時；講師將通過基礎理論講解、使用牌卡演繹和小組練習的方式，轉化我們慣性地表達和聆聽的方式。
您將會學習
✅學會運用工具練習非暴力溝通
✅情境模擬教學，使理論的學習應用於實際。
✅體驗式小組練習和實踐，提升溝通與人際互動。
課程內容
1.妨礙真誠溝通的因素
2.生活中的覺察和選擇─感受
3.找到生命的原動力─需要
4.實現真正的傾聽─同理心
5.發現事實─觀察
6.促進信任與合作─請求的力量
7.真誠的溝通─誠實的表達
8.三種連結─非暴力溝通之舞
結業證書及學習時數
完成所有課程者可以獲得結業證書，同時可獲得美國非暴力溝通(簡稱CNVC)認證學習的時數。
(須線上出勤達80%，缺課部分可通過錄影回看完成）。
適合對象
1.成人 - 個人使用
2.教師和學生使用
3.家庭使用
4.成人之間 - 夫妻或小組使用
5.商業領域
6.心理諮詢師和親子教育講師
活動方式
使用Zoom工具【活動二天前，傳送Zoom連結、帳號及密碼】
課程資訊
1.上課日期：9/24、10/1、10/8、10/15、10/22、10/29(每周二)
2.上課時間：19:30-21:30
4.上課教室：Zoom直播
5.課程費用：原價 8,000元
※ 即刻報名早鳥甜蜜優惠價 $6,000元優惠
※ 贈送價800元的遊戲卡(含感受需要詞彙L夾及運費)
7.報名完成後，請加入新活力官方LINE@【 @rue9313t；https://lin.ee/ocQZ6S9】，並主動告知您的大名或給我們一個貼圖，才知道您已加入了唷~~
我們將會利用LINE@的方式與您通知後續的課程資訊與寄送課程教材等~~
學員心得分享
我曾在教育機構參加過許多不同的心理諮詢指導課程，但 NVC 是為數不多的能善待我疲憊受傷的靈魂的課程之一，它能讓我的靈魂得到休息，重新開始。我最喜歡 NVC 的部分是通過實踐學習，而不僅僅是獲取知識。因此，我在課堂上從不感到困倦，相反，我從與同伴的交流中感受到了源源不斷的活力。最近，我還體驗到了利用 NVC 治療和完成未完成事項的奇妙之處。每次練習不僅是為了磨練技能，更是為了調試，然後愛上我自己和我所關心的人。~心理諮商師
每個疲累或受傷的靈魂都希望被好好地對待。在非暴力溝通的每一次課程中，我不僅是學習到NVC的知識，也身心深刻體驗到NVC柔軟的力量。它幫助我大腦統整這麼多年來我在專業助人的知識、技巧以及經驗並且建立了一個地圖幫助我同理自己、同理他人。我最喜歡NVC的部份是從演練中體悟，而非只是聽取知識，每次的練習都不只是練技巧，而是在debug，然後愛上自己和愛上所在乎的人。邀請你，體會這柔軟的力量。~Yi Mei
學習非暴力溝通就好像是一趟關愛自己和同理他人的旅程。通過Lisa老師的帶領和同學的支持、同理，更將我的注意力回到自己身上，例如一直埋怨孩子不聽我說，到發現原來是自己的需要，是「自我表達」。孩子的不講理，是他有「幫助」的需要。當每個需要一步一步被看清，與孩子的連結又會再次產生。通過練習也感受到多年來與先生一起所產生的委屈位，了解自己的需要是什麼。~ Kudy
經過課程，讓自己沈浸在NVC的環境中，加上與夥伴的不斷練習，發現自己慢慢可以把NVC理論延伸到課堂外。例如：我開始可以覺察對自己的暴力語言，以前內心很多"是非對錯"，"應該與不應該"，"道德教條"等，NVC讓我學會對自己說話溫柔，鬆綁自己的框架。最棒的是，NVC有一套架構可以讓我一步步操作，現在與人溝通前，我會先同理自己，再經由四步驟進行溝通。所以NVC也讓我與先生的溝通變順暢了！不算長時間的學習，NVC對我的人生卻有很大的改變。推薦給大家。~ Sophie
聯絡資訊
電話：(04)838-5770
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★如有問題歡迎用上述聯絡方式詢問，本會將會為您解答！
