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2024健康RUN起來~~
＜超慢跑俱樂部－７月團練＞開始揪跑囉！
今年上半年我們一起跑過了這些地方．．．
從中和秀朗橋跑向新店的陽光橋，往返5K。
大安森林公園邊跑邊聊天，輕鬆完成了4.5K
在暖陽照耀的台中文心森林公園，我們留下的超慢跑足跡，4K
從竹圍站跑向淡水站,再加碼跑向紅毛城，完成6K！
從公館出發跑向景美橋，往返完成６Ｋ！
七月我們要當早起的鳥兒～
讓我們來到中永和交界著名的台灣圖書館，
沿著四號公園外圍跑跑跑！
如果你也嚮往有夥伴可以一起超慢跑，
如果你也想要在2024這年留下不一樣的運動回憶，
那就一起來吧！
🌟時間：7/28 週日 早上7:00-8:00
🌟集合地點：台灣圖書館前廣場(6:50-7:00間集合)
🌟超慢跑路徑說明：四號公園外圈二圈約3km
🌟活動包含：
1. 超慢跑技巧教學、熱身及收操
2. 淨優馬賽皂液小贈品
3. 繳費一次，加入團練群組後，今年團練都免費參加！
4. 會後活動－一起去吃好吃的永新豆漿！(自費、自由參加)
🌟名後請先加入茗羕教練Line（帳號：@cookinfun），並主動丟訊息聯繫，會將你加入＜超慢跑俱樂部團練群＞，以利後續實體報到手續！
讓我們一起來去都市中心的僻靜處，享受鬧中取靜的芬多精吧！~
📢以下注意事項請參加人知悉：
1.恕不開立發票，退費委託活動通處理
2.此為團體運動，人數眾多，只等5分，人沒出現視同放棄該次活動
3.當天無法出席之名額可轉讓，但請提前一天告知教練補替者
4.唯天氣因素導致活動改期，將由教練於前一天在Line群組宣布，不影響報名名額，若無法參與4月場，可保留名額至今年其他場次
