何為正向心理學？
正向心理學(Positive Psychology)是近年來心理學發展的新趨勢，國內將英文positive翻譯為正向，語意上會誤以為這學科只強調人只能有正向情緒，不能有負向情緒的表現，實則不然。其實，英文的positive是指正面或積極的意思，正向心理指遇到挑戰或挫折時，人們會積極產生解決問題的企圖心，並不斷的練習調整思路，強化內在正向力量迎接挑戰的能力。簡言之，正向心理學(Positive Psychology)就是一門實證科學，提供能有效提升此項能力的工具方法，讓人們學習得以邁向幸福圓滿人生！
正心下午茶講座
正心下午茶為中華正心協會為推廣正向心理學所做的活動～每個月固定推出一次，講座時長為一個小時，費用為完全免費！在2024年十一月，我們邀請正念專家 黃冰妤 講師，為我們帶來主題講座：「正心x正念」，一起來場放鬆身心之旅～😌
【正心下午茶系列(NOV2024)】活動資訊！
＊活動日期：
2024/11/24 (日) 15：00 — 16：00
＊活動地點：
線上 google meet
(活動連結將於講座前一天以mail郵件通知，記得定期收信，以免錯過最新消息！）
＊活動費用：
全程免費!!
(加入正心會員可以獲得優先席位呦～下滑獲得更多資訊）
＊活動講師：
黃冰妤/ 台灣正念協會 秘書長
＊活動內容：
1. 從心開始了解正念
2. 如何搭建起身心橋樑
3. 帶您一起了解念頭中思緒
4. 生活中的正念運用
＊正心會員募集中：
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協辦單位：
高雄醫學大學 正向心理學中心
