你知道頌缽渾圓深沉的聲音會在腦內產生和冥想作用相同大量的α波嗎?
頌缽音療之所以有療癒的作用，是因為人體有70%由水組成，作用於身體時會感到微微共振的頻率，也能使大腦、意識與肌肉進入深層放鬆的狀態，去除疲勞、恢復能量。
主題課內容:
16年瑜珈教學經驗的Sharon老師，在聖誕前夕週末的午後，會在朵朵瑜珈帶領同學體驗頌缽音療的能量，平衡、調和人體的七個脈輪。此主題課和坊間頌缽課不同之於，這不是一堂只有單純頌缽的課程：老師會帶領同學先進行45分鐘的陰瑜珈體位法練習，讓身心都先安定下來，準備好了，才進入45分鐘更深度的頌缽音療。
全程90分鐘完整主題的內容安排，讓缽音成為與自己身體對話的媒介，煩惱與焦慮隨著缽音散去，體會深深深層的休息與療癒是什麼感覺。
本場主題課所得扣除場地費用，會全數捐贈給慈善組織「台灣採印協會」，幫助偏鄉家庭，提供孩童更多資源成長茁壯。
台灣採印協會: https://www.facebook.com/westepin
時間：12/23 (六) 14:00-15:30
課程長度: 90分鐘 (45分鐘陰瑜珈+45分鐘頌缽音療)
地點：朵朵瑜珈教室 (台北市大安區和平東路三段123號3樓之1)
費用: 朵朵瑜珈學員$600元；一般學員$700元。
歡迎同學有機會空出一段閒暇，體驗缽音溫柔帶走身心沉積已久的紛雜，在冷冷地冬天午後，和朵朵一起暖心公益。
帶領者- Sharon老師介紹
瑜珈練習25年、教學16年、瑜珈己融入生活，成為個人生命中養分，願以所學，以喜悅之心分享瑜珈能量。教學著重在引導學員內在探索，在每一次的練習裡，查覺身心內在空間的變化，尊重每個身體的個別差異，以呼吸帶領身體到達當下最適合狀態。
2006年取得中華民國瑜珈協會師資後，在筋膜研習系統中，同時也專長推拿整復、施化難陀靈氣(Reiki)自然療癒一級點化、藍海曙光諾亞諾伸療法、藍海曙光肌筋膜放鬆。近年長期跟隨邱顯峯老師，取得五大元素與心靈轉化瑜珈師資、學習如何預防瑜珈運動傷害，鑽研脈輪與勝王瑜珈、瑜珈呼吸法與身印法，頌缽音療能量學。
