試問：您是否曾在職場中感受到動力消退？甚至日復一日、漸漸快被榨乾的窒息感？
您對於職場上錯綜複雜的人際關係是否感到疲憊？
甚至，對於在繁忙的工作之餘，還要花心思應對各種職場潛規則感到心累？
「放心，您絕對不是孤單一個人！」
「職場動力」是一個多元的概念，指在職場環境中推動個人和團隊行動的力量、與產生激勵的因素。這些力量包含個人的內在動機、外在動機、工作目標設定、認可與回饋、挑戰性與成就感、前景與發展、工作環境及文化等，涵蓋了影響員工參與、表現和滿意度的各種因素。
我們無法改變您的職場，但能確定的是，了解並有效應用職場動力的概念，可以有效促進個人與團隊的成功，創造出更積極正向、更具活力與成就感的工作環境，那麼，何樂而不為呢？
因此今天，我們將帶您一起...
1. 從理論切入，認識職場性質與人際風格
在本次講座中，我們將以人際互動理論與團體動力學為基礎，協助您更深入地了解自身所處的職場性質，並揭示出個人的團體人際風格。透過理論的引導，您將更清楚地把握自己在職場中的位置與角色。
2. 案例分享：探索不同動力狀態下的影響
我們將透過多樣實例與紙上活動，帶您深入探討不同動力狀態所產生的影響。這些案例將幫助您理解在不同環境下，個人的適應與表現如何受到動力的影響，為您未來在職場中的選擇與決策提供更多的思考角度。
3. 壓力的調適與自處：從團體動力視角思考
在壓力逼近時，我們將以團體動力的視角，引導您重新思考如何看待這些情況。我們將分享有效的自我緩解策略，幫助您在無法直接改變現況的情況下，有效地緩解壓力，從而實現更優秀的工作表現和更良好的職場人際品質。
講座特色
- 探討職場關係
- 學習應用理論
- 剖析人際議題
- 破除常見迷思
- 案例實作分享
適合對象
- 想深入了解職場動力者
- 想強化職場人際互動者
- 想解決人際議題困擾者
- 希望提升自我調適能力者
- 希望以全觀角度探索人際關係者
- 新同事或新部屬對職場適應不良者
- 對人際互動理論與團體動力學有興趣者
講座內容
- 從人際互動理論與團體動力學切入，認識自身所處的職場性質，以及個人的團體人際風格。
- 透過多樣實例與紙上活動引導，探索不同動力狀態下的環境，如何影響人們的適應與表現。
- 引導以團體動力的視角看待職場現況，緩釋自身壓力、從而提升工作與職場人際品質。
講師介紹
許文嘉 諮商心理師
學歷
- 輔仁大學心理學所 社會文化與諮商心理學組
現職單位
- 台南市春暉身心科診所
- PAL 心理室
- 台南市特殊教育中心
- 屏東縣南區老人之家附設少年教養所
- 法務部矯正署高雄第二監獄
專長
- 擅長技巧：
- 表達性藝術療育
- 敘事治療
- 認知行為取向訓練
- 探索/培力教育
- 身體覺察與正念減壓
- 艾瑞克森式催眠
- 生理回饋
- 擅長議題：
- 職場人際關係
- 壓力調適
- 親職教育
- 婚姻與親密關係
- 自殺防治
- 心理衛教
- 情緒困擾
- 生涯探索
注意事項
- 本次線上講座時間為1小時，剩餘20~30分鐘進行學員ＱＡ。
- 報名本次講座請提前於活動開始前10分鐘上線。
- 為配合線上講座授課品質，課程中嚴禁發話，於ＱＡ時採自由提問。
- 本次講座為講師智慧財產權，禁止參加者錄音錄影之行為。
- 本次免費講座課後不發放講師簡報與錄影檔。
- 您參與講座即知悉主辦單位將會於過程錄影並作為後續的其他推廣。
- 本次活動主辦單位保有一切修改之權利。
- 相關講座資訊請聯繫主辦單位圈圈CircleWe (LINE ID：@235doroe)
