如何靜極昇陽？生發源源不絕的陽氣
返古學堂的極限靜坐兩小時挑戰課
將帶領你從身中來體會太極圖的秘密
兩小時的打坐+動煉功基本式
打破你對冥想的神祕恐懼，直入靜坐深度體會一寂靜的絕對領域
或許你學過打坐，或許你正想要開始學冥想
無論你現在在哪一個階段
極限靜坐兩小時挑戰課，都將帶你進入全新的世界。
課程說明
13:45 集合
14:00～14:30動煉功基本式
14:30～16:30 進行靜坐課程
16:30～17:00 分享
17:00 課程結束
注意點：
1. 飲用水請學員自行攜帶，為避免影響效果，建議攜帶溫熱開水。
2. 保暖衣物請根據天候狀況自行準備
3. 建議攜帶一套內裏的衣服，以備不時之需的需求更換
4. 建議攜帶毛巾一條，方便擦拭汗水
5. 有慢性病史，或是長期服用藥物之學員，請務必在報名表上備註。也請自我評估身體狀況，若不適合，請勿報名。
