頌缽靜心－內在生命旅程
拋開日常俗世煩心的包袱，來這裡享受尼泊爾老缽所發出充滿愛與能量的振動頻率，透過內在冥想引導，將進入自己最深層的內在，感受平靜且溫柔的療癒，過程就像做一次身心的SPA，達到身心能量的平衡與意識的轉化。
頌缽聲音療癒(Singing Bowl Sound Therapy)
頌缽音療，是當今世上最好的自然療法之一，不須透過語言文字的溝通，沒有高與低，沒有施與受，沒有得與失，一切污濁都能在神秘的缽聲中消失。究竟是什麼原因，缽聲能有如此神奇的淨化效果呢？在心理層面，缽透過音頻和振動，能快速讓人的意識進入冥想放鬆的狀態。作用是可以引領人的腦波從亢奮的30赫茲降到8赫茲的阿爾法波。不只是情緒的壓抑，感情創傷，心情憂悶等困擾都可以得到立即性的釋放與平衡。所有身心困擾、信心不足、愛的匱乏、過度焦慮、表達障礙、念頭混亂、偏頭痛、中風，以及種種內在與外顯的失衡狀態，都可以在頌缽療愈後，得到大幅度的正面幫助與改善。在生理層面，缽聲的共鳴和共振可直達人體細胞深處，伴隨的震動能夠帶領身體的水份舞動，活化平衡身體，並引導出身體自我修復的療癒力。
頌缽的功效，能夠使人好眠、抒壓靜心、身心平衡。現代都會人，長期處在高壓身心緊繃的狀態，導致了許多後遺症：如睡眠障礙或睡眠品質不佳、焦慮不安、腦神經衰弱、精神官能上的症狀、頭痛等等，追根究柢是因為大腦袋無法獲得真正的深層休息。在歐美國家已經非常普遍的頌缽聲音療癒(Singing Bowl Sound Therapy)其作用原理是純然的科學，聽缽者只需要舒服地躺著，就能獲得顯而易見的基本效果 – 好眠、抒壓放鬆、靜心。 Ray老師將教導簡易的敲缽、滑缽，課程後可以進行個人居家養護或替親朋好友做簡單的靜心放鬆。
講師介紹
Ray (Rohit shrestha)老師是一位來自尼泊爾的音療師，源自最古老的尼泊爾Newari族文化淵源，於境內不同地區向許多大師學習，師承黃金三角地帶喜馬拉雅地區尼泊爾滿月缽家族、北印度、西藏喇嘛等諸位大師一脈相傳的秘笈心法，功底深厚，並融會貫通東西方聲音療癒知識，渾然自成獨到的風格演繹！多年的密集培訓與修行，熟習東方與西方的頌缽系統並融合成自己獨有的古老技法，領悟並實踐在淨化別人之前要先淨化自己的道理。Ray老師堅信，聲音的振動可以將身體與靈魂聯繫在一起，從而在每個人的生活中創造出更佳的和諧與優雅。
他相信命運的安排是讓他在世界各地傳遞頌缽音療的古老文化。所以Ray老師已經為世界各地的人們舉辦了無數次的頌缽研習課程，參加者通常是來自各個不同專業背景的人士。此外，他還為台灣、新加坡、尼泊爾、泰國、香港及許多地區的弱勢族群舉辦慈善康復課程。Ray老師想將這股正能量傳達到世界各地，讓越來越多的人也能感受這美妙的頌缽共鳴，矢志協助更多的人，透過頌缽的連結，結緣眾生。
課程介紹
曼特羅中缽技法的課程，是使用一個18-20cm的單缽進行頌缽學習。
❶ 頌缽靜心—內在生命旅程
拋開日常俗世煩心的包袱，來這裡享受尼泊爾老缽所發出充滿愛與能量的振動頻率，透過內在冥想引導，將進入自己最深層的內在，感受平靜且溫柔的療癒，過程就像做一次身心的SPA，達到身心能量的平衡與意識的轉化。
❷ 自行頌缽技巧指導
課程後老師將指導大家如何在家自行運用頌缽療癒的技巧，也可幫家人或朋友做簡單的頌缽療癒。
課程內容
01.【基礎頌缽聲療認知】
02.【如何正確敲缽與滑缽技巧】
03.【淨化磁場】：以平躺的姿勢從頭頂到底部的脈輪。
04.【涅槃療法】：用於減輕壓力，使人平和、自在喜樂，協調全身。
05.【自我療癒】：平衡心靈和前身的放鬆療癒。適合任何年齡層。
06.【頌缽梵唱】：通過念誦梵經咒語來淨化脈輪，以消除負能量。
課程日期
2023年6月17日（星期六）
下午 1:30 - 下午 4:00（共2.5小時）
課程地點
台北市內湖區陽光街68巷62號 （捷運：文德站2號出口步行約6分鐘）
費用
課程費用NT$12, 900，含乙個18-20cm的音療缽。
