皮拉提斯是一種由自己的意識控制及身體協調的運動訓練，
透過控制、核心、呼吸、專注、精確、流暢等6大原則設計動作，
著重於鍛鍊核心肌群，可達到雕塑身體線條、訓練平衡感、增加柔韌性等效果，
並且有效矯正姿勢、改善腰酸背痛的問題。
/ 課程時間 /
每週 (二) 早上 10:00-10:50
報名滿4人開班，未滿則延至下期。
每班上限8人，請把握機會提早完成預約唷：）
＊單堂課程原價 $450元，一期四堂合購優惠 $1,600元
/ 備註 /
- 課程將會以 Zoom 視訊上課，請事先於手機或電腦上下載軟體
- 主辦單位會將電子票券上課連結於活動前，寄至您提供的email信箱。每張票券僅能入場1次，複製、轉寄無效
- 上課請務必開啓視訊鏡頭，讓老師可以看到你美麗的動作，並適時調整以避免受傷喔
- 後疫情時代讓我們透過線上課繼續健康運動、一起學習成長：）
本活動票券一旦售出，恕不退款。
若有疑問歡迎加入官方line帳號：https://lin.ee/cIPodOc（或搜尋@cwt2411e ）詢問喔！
