※本活動採預先線上報名，有審核機制，報名不代表審核通過，主辦單位保留報名資格之最後審核權利❗️
※本系列課程有名額限制，名額內報名且依序通過審核者，活動小組將於活動前一天以電子郵件、簡訊方式寄發元氣網登入觀看連結（採用Zoom會議）。
※上課當日如何進入Zoom會議室👉流程說明：http://bit.ly/3VyQfsY
※較晚報名通過審核者，因Zoom會議有人數限制，活動小組將於活動前一天以電子郵件、簡訊方式寄發課程觀看連結。
新冠肺炎影響了人們的生活型態，隨著越來越多人確診後康復，困擾大家的是後續的「長新冠後遺症」，除了咳嗽、腦霧等，更惱人的是「失眠」問題！很多人在確診前根本不會失眠，一倒頭就馬上入睡，在確診後才突然有失眠情況出現，但一開始很容易覺得是因咳嗽等症狀影響睡眠，而沒特別在意，一直等到症狀已好轉康復，失眠問題仍然沒有消失，才發現是新冠肺炎引發的後遺症之一，這時該怎麼辦呢？
為了幫有「長新冠失眠」的族群解決困擾，元氣網特別推出【失眠睡不著？睡眠中心專家有解！】免費線上直播課程，邀請到林口長庚睡眠中心的主任 莊立邦醫師，以及林口長庚睡眠中心臨床心理師 黃彥霖，於12/1(四)上午10：00、12/8(四)上午10：00，用2堂線上直播課程跟大家解說引發長新冠失眠的原因、改善的方法等等。有任何問題都能在課堂上與醫師、心理師互動，即時得到最完整的解答！
｜適合對象｜
➡️受長新冠後遺症失眠所苦的人
➡️有長新冠後遺症的人
➡️平時就會失眠的族群
➡️新冠肺炎患者
｜課程重點導讀｜
12/1【失眠總是有原因，是壓力還是長新冠？專家來破解】
- 醫師的長新冠失眠實際案例分享。
- 大腦發炎？心理作用？來了解引發長新冠失眠的原因是什麼。
- 長新冠失眠有分類型嗎？與一般失眠有什麼不同？聽聽專家怎麼說。
12/8【從心理及生活出發，專家帶您向失眠說晚安】
- 來了解醫療上如何治療長新冠失眠，並學學自己能改善狀況的方法。
- 長新冠失眠有非藥物治療方法嗎？學習從心理或生活上調整的方法。
｜課程特色｜
本系列課程邀請專業醫師、心理師來講解「長新冠失眠」，了解發生的原因，以及後續的解決方法，除了受長新冠失眠所苦的人能獲得解答，平常就會失眠的族群也能一起了解。
｜課程資訊｜
●12/1（四）上午10：00，10:00－10:30
●12/8（四）上午10：00，10:00－10:30
※課程開始前15分鐘，09:45 開放進Zoom會議。
上課當日如何進入Zoom會議室👉流程說明：http://bit.ly/3VyQfsY
※課程共30分鐘，20分鐘專家教學+10分鐘QA問答時間（QA問答時間將依照提問先後順序依序解答）。
| 時間排程 | 課程內容 |
09：45 - 10：00 | 開放學員進場 |
10：00 - 10：20 | 專家課程講授 |
10：20 - 10：30 | QA問答時間 |
｜雙重好康回饋｜
📅活動時間：即日起－2022/12/12 00:00止
👉好康一： 課程報名期間，一次報名全系列課程，即可參加「台塩雙效益菌粉」抽獎活動，共5個名額。
👉好康二： 於課程結束後回填課後問卷，再加碼抽「台塩保健3寶禮盒」，共5個名額。 
- 活動結束後統一進行抽獎，由系統程式自動隨機抽出，並於2022/12/23於元氣網活動專區公佈得獎名單。
- 本問卷蒐集來的資訊，僅會作為內部課程改善使用。絕不外洩也不會作為其他用途使用，敬請放心填寫！
- 主辦單位保有隨時修改及終止本活動之權利，如有任何變更內容或詳細注意事項請至活動專頁查詢。
｜注意事項｜
- 此為線上視訊課程，「視訊鏡頭、耳機及麥克風」請自備妥當。
- 本課程使用軟體為 Zoom會議系統，請自行先下載， 操作方法請參考此>>
- 課程前一天會寄出課程觀看連結，請務必多留意報名時填寫的信箱訊息。
- 課程前15分鐘開放入場，請勿遲到以免影響其他同學。
- 課程期間【全程不得錄影錄音】，一經發現，主辦方有對您法律追究的權利。
- 本系列課程皆有名額限制，名額內報名且依序通過審核者，活動小組將於活動前一天以電子郵件方式寄發Zoom會議課程觀看連結。
- 較晚報名通過審核者，因Zoom會議有人數限制，活動小組將於活動前一天以電子郵件方式寄發元氣網登入觀看連結。
- 主辦單位保留臨時修正、暫停或終止本活動之權利，如有變動將另行通知。
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