🌿頌缽對身體的影響與好處
現代人長期處於高壓緊繃狀態，許多身心失衡的狀況可能慢慢出現：睡眠障礙或睡眠品質不佳、焦慮不安、腦神經衰弱、精神官能上的症狀、頭痛及身體不適等等。究其根本，看不見的感受和思緒也好，摸得著的物質如血液、肌肉也罷，都是型態各異而會流動、彼此影響的能量。
在歐美國家已經非常普遍的頌缽聲音療癒（Singing Bowl Sound Therapy）Ray老師施作的過程當中無關宗教、也沒有任何特別儀式，其作用原理是純然的科學：藉由聲波頻率提高人體新陳代謝能力，緩解化去疼痛。聽缽者只需要舒服地躺著，就能獲得顯而易見的基本效果，好眠、抒壓放鬆、靜心。和諧的聲音立即傳遞出安全和保障的感覺，並迅速達到深度放鬆的狀態。在身體上感受到微妙的聲音振動，輕輕地蔓延至整個身體的皮膚、組織、器官、骨骼和體液。肌肉放鬆，血液循環和淋巴流動受到提振。在放鬆過程中，它亦使呼吸、心跳、脈搏、皮膚抵抗力、血壓、新陳代謝和消化系統得以再生。
如果你想看到某人的微笑並擺脫煩惱，就用缽棒輕輕地敲一下缽，他們就會感覺到振動在他們的心中產生了無與倫比的共鳴，可以增加副交感神經系統的活絡，減少交感神經系統的驅動。放鬆反應被啟動，壓力反應被抑制。這意味著自律神經系統變得平衡。
🌿培訓課程講師
Ray (Rohit Shrestha) 是聲音治療執業人員。
來自尼泊爾首都加德滿都，他出生自加德滿都的 Itumbhal，屬於Shrestha 家族。
Ray 熟習東方與西方的頌缽系統，從頌缽修行三十多年的尼泊爾和印度老師那裡學習。他們一起嘗試用頌缽來療癒身體，開始思考頌缽對人體的功效，並嘗試用不同的技術和方式運用在頌缽療癒，足跡踏及尼泊爾、印度、台灣和泰國。
經過多年不間斷地練習，Ray 感受到生命中的一些變化，光好像就在他的身邊圍繞，因此他深信聲音可以給他許多不可思議的力量。多年來Ray 運用這美妙的頌缽去幫助他的家人、朋友等，一直延續至今。他使用尼泊爾當地手工製作，由金、銀、銅、鐵、錫、鉛、汞等七種金屬合金而成的頌缽，發出的聲波頻率富含許多人耳幾乎無法辨識的高頻泛音（Overtones）經腦神經科學家研究證實，缽音可以跨越大腦意識從而與潛意識直接交流，短時間內讓人進入靜坐冥想時的α（Alpha）波的腦波狀態，帶動身心內外共振，調節能量後自我修復重獲平衡。
Ray堅信，聲音的振動可以將身體與靈魂聯繫在一起，從而在每個人的生活中創造出˙更佳的和諧與優雅。他已經為世界各地的人們舉辦了無數次的頌缽研習課程，參加者通常是來自各個不同專業背景的人士。同時，他還為許多地區的弱勢族群舉辦慈善康復課程，希望能幫助人們擺脫生活中的壓力、疲憊感、疲勞感和悲觀情緒。
Ray希望能將這股正能量傳達到世界各地，讓越來越多的人也能感受這美妙的頌缽共鳴，矢志協助更多的人，透過頌缽的連結，結緣眾生。
🌿頌缽Ｑ＆Ａ
1、我完全沒有頌缽經驗，可以學習嗎？
A：無論有沒有經驗，都歡迎來學習，頌缽是非常適合現代人的身心靈工具，經過學習與練習後非常好上手。
2、請問在課程中我能學到什麼技巧？
A：曼特羅頌缽結合東方與西方脈絡的頌缽技巧，能自我靜心，也能幫助他人恢復脈輪能量，自助助人。
3、課程後如果我忘記上課的內容怎麼辦，有複習的機會嗎？
A：課程後最重要的是不斷的練習，假如真的忘記了課程內容，曼特羅頌缽北部與南部都有教授老師，可以提供複習團練的機會。
4、在曼特羅頌缽的課程與其他團體有什麼不同的地方嗎？
A：由來自尼泊爾多年經驗的Ray老師傳承的曼特羅頌缽，融合東西方技巧與數種古早的頌缽脈絡，非一般SOP化教學能比擬，課程中完全實作操演，撇除文字話術等無意義的內容。
🌿課程內容
◆ 特色一
A：磁場淨化 Cleansing aura
B：頭部療法 Head therepy
C：全身放鬆 General Relaxation Therapy
D：腦波療癒Brain wave
E：肩部、頸部、上背部緊繃舒緩Treatment for shoulder, neck and upper back tension
F ：舒眠舒緩 Treatment with insomnia
G：背部緊繃舒緩 Treating a back body
H：足部舒緩 Feet Therapy
◆ 特色二：課程後提供複訓幫助您掌握頌缽技巧
◆ 特色三：使用一至三個缽的泛音組合技法
◆ 特色四：三缽課程所使用的缽，分別為26-27cm、24cm、22cm
【報名資訊】
▍適合對象
🌱 想要深入了解頌缽音療魅力的你
🌱 對音療、頌缽有興趣／喜愛的人們
🌱 想要透過頌缽音療改善亞健康狀態並且想療癒他人的你
🌱 身心靈工作者的增能訓練
▍ 日期＆時間
2/18（六） 10:00 a.m.-5:00 p.m.
2/19（日） 10:00 a.m.-5:00 p.m.
▍ 每場人數
限額８人
▍ 地點
台南市中西區民族路三段148巷22號
▍ 聯絡方式
1. 信箱：curativemantra0106@gmail.com
2. FB粉絲專業：https://www.facebook.com/mantra.tw
▍ 貼心小提醒
1. 因應疫情關係，請自備隨身薄毯以覆蓋身體，穿著不含扣子的素色寬鬆衣物，勿配戴金屬手飾。
2. 到Mantra工作室參與［頌缽聲浴_團體音療］前，請勿吃過於重口味的食物，以蔬食或是較為清淡的食物為主，在團體音療的過程中，才能夠感覺更舒適，效果也會較佳
3. 本課程費用並不包含頌缽材料，請自備三個缽或使用現場提供的練習缽組。如需加購附Mantra Logo的高等級音缽，請於課堂中諮詢老師，當天可享學生價優惠購入。
