Ez-AI姿勢評估與矯正訓練-系列

正姿為健身之母。脊椎，骨盆，上下肢的關節穩的是一切健康的源頭。 Ez的創新肌訓方法是導引大家主動知道各個主關節動作後面的肌肉張力正常的情形讓自己要避免錯誤。 並利用ikea木偶人講解運動解剖學。 期望能協助亞健康(如易瘦體質，下背痛核心無力，代謝症候群，三高，胰島素敏感等族群)，有效鍛鍊，抗老,減重,預防筋骨問題。 並協助需鞋墊族群認識足壓問題，鞋墊評估技術原理。