完全免費的線上【頌缽放鬆】 , 由馨逸幸福聚點 ｜綺華老師帶領
▍適合對象：
常常心情煩躁
想喘息想放鬆
喜歡能躺就不坐.能靜就不動的放鬆方式
希望頭腦清晰正向思考
▍參與重點：
- 戴耳機
- 啥事不做不想只是躺著
- 跟隨音頻接納所有反應
- 睡著就允許自己好好睡著
▍參與方式：
加入 馨逸幸福聚點 line 群組 連結 馨逸心靈Line群
獲得每週二頌缽放鬆的線上連結, 一起讓身心放輕鬆~
線上活動
此為線上活動，不受地點限制，輕鬆享受活動樂趣！
將使用 Google meet, 請加入line群組, 每週連結將在line群組中發佈, 謝謝!
