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她說小聚|女子必修課,每個妳都是自信女生 - 游絲棋・張宇・周慕姿

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2021.09.23 (Thu) 21:00 - 09.25 (Sat) 14:30 (GMT+8)Add To Calendar

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以彩妝造型、時間管理和心理療癒為主題方向,從職能培養到自我照顧的女子全方位線上實用講談:・09/23 13:30-15:00 張宇 / 女子時間管理學 – 工作與家庭時間管理學,規劃完美斜槓生活・09/23 21:00-22:30 游絲棋 / 小資質感彩妝課 – 每個女生都值得擁有揚在臉上的自信・09/25 13:00-14:30 周慕姿 / 自我情緒照顧力 - 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠

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Event Introduction

她說小聚|女子必修課,每個妳都是自信女生

「唇膏不只是一件化妝品,更是女性用來表達情緒的重要工具,透過不同的唇色表現內在的力量語言,同時也象徵女性具有提出見解、宣揚與倡議的能力。」

阿里巴巴集團與阿里巴巴國際站十大網商之一的「雅麗安國際」攜手響應2021國際唇膏日,聯合主辦推出《她說小聚》公益專案,規劃一系列線上直播女性議題講談,整合多方資源關懷勵馨基金會逆境女性,鼓勵她們勇於挑戰並展現自我價值。設定以彩妝造型、時間管理和心理療癒為主題方向,策劃從職能培養到自我照顧的女子全方位線上實用講談,提供勵馨基金會全體服務對象免費觀看,並同時將這些珍貴的講談進行售票,售票所得扣除既定成本後將全數由主辦單位捐款勵馨基金會

註:本講座將透過Accupass Live以線上形式舉行(講座入場請使用購票帳號於Accupass平台登入觀看)

註:本講座售票由Accupass統一代開發票,相關事宜請洽詢Accupass客服

 

09/23 13:30-15:00 張宇 / 女子時間管理學 – 工作與家庭時間管理學,規劃完美斜槓生活

身為媽媽最需要就是時間!

從小地方開始,主播媽咪分享如何運用零碎時間

在忙碌工作中也能取得家庭與事業平衡

而“正面溝通”更是一種藝術,該如何實踐在親子及職場關係?

運用妳的專長,在斜槓的年代把零碎時間變現

生活不必完美,但需要過得問心無愧,天天都精彩!

本場《她說小聚》邀請主播媽咪張宇,以自身經驗與聽眾分享在她多年職涯中,如何管理時間平衡生活與工作,留給自己喘息的空間,以走更長遠的路,而一路上的挑戰與成長,她又是如何以優雅的姿態和巧妙的溝通之道逐項解題,在人生中穩紮穩打、過關斬將。

 

09/23 21:00-22:30 游絲棋 / 小資質感彩妝課 – 每個女生都值得擁有揚在臉上的自信

困在琳琅滿目的化妝品間不知從何下手

疑惑平價的開架商品難道真的都比較不好用

妝前保養和睡前卸妝怎麼輕鬆完成又有效

想多睡十分鐘一定要習得的速成質感妝容

以及在孩子的畢業典禮、重要比賽、求職創業等不容錯過的人生關鍵時刻如何自帶女神光芒

「美麗就是自信,是身心靈合為一體,在一個最舒服、最飽滿的狀態。而一個好的妝容,是將人跟這個彩妝的氣質,還有跟她的靈魂和美去結合起來的,改變並發揚她原本的優點,讓人看到自己不同美的面相。」

本場《她說小聚》邀請明星御用彩妝師游絲棋,與聽眾分享如何用基礎、有限的彩妝品做出百搭變化,在重要場合中閃閃發光。以其和無數名人合作過的寶貴經驗,從產品選擇、顏色搭配到保養與技法,引導聽眾更有自信地看待自己,理解美是多樣且獨一無二的,跳脫追求完美、發揮並愛上自己的特色。

 註:建議自行備妥平常慣用的彩妝品,講者將於分享中示範上妝手法及秘訣,立馬跟著做大大增進吸收力喔!(因應疫情,將著重於眉眼妝的表現)

 

09/25 13:00-14:30 周慕姿 / 自我情緒照顧 - 每個女生心裡都有一座名為「應該」的牢籠

日日奔波於生活與職場或校園間,妳是否總永遠感到自己還不夠好,還不足以能夠停下

同時又在不斷追求「還要更好」的路上,怯怕接下外界對自己的讚美與肯定,認為那只是一時的僥倖和幸運

更一次次在面臨挫折時,忍不住責備與否定自己,譴責著那個沒能表現得夠好的妳

在這些如影隨形的「還不夠」背後,困住我們的是一座名為「應該」的牢籠

在所有如成癮般無法停止的「過度努力」底下,藏的是遍體鱗傷卻從沒敢放聲大哭的妳我

本場《她說小聚》將以講者周慕姿著名著作《他們都說妳「應該」:好女孩與好女人的疼痛養成》、《過度努力:每個「過度」,都是傷的證明》等書為基底,與聽眾討論分享性別角色框架,提供重新找回自己人生的各種暖心建議,引導聽眾開啟自我情緒照顧的意識,並理解接納自己、獲得自由,是生命中最重要的事。