保健食品吃對了嗎? 營養師手把手教您正確挑選。

【關於|保健食品該如何選擇?】

保健食品該如何選擇?

到底需要吃保健食品嗎?

這些問題，身為營養師的我們真的很常被問到，基本上營養師的回答都會是「有需要再吃!」，當身體不需要時，吃一大堆保健食品，像是鈣片、魚油、葉黃素、B群...等等，對身體不但沒幫助，反而還浪費了一大堆錢!

透過本次的分享會，Donna營養師除了會分享常見的保健食品迷思以外，也會教大家如何評估自己營養素是否缺乏，並與大家分享，正確挑選保健食品的觀念以及心態，避免掉入廠商的行銷陷阱了! 不但幫助大家維持健康，甚至還能幫大家省錢喔!

*重點提醒*

報名繳費後，會議連結在票卷下方「注意事項區」，使用手機板的朋友，可複製連結至Google Meet「使用代碼加入會議」貼上即可進入。

【講座大綱|保健食品您吃對了嗎?】

1. 需要吃保健食品嗎?
2. 營養素自我評估
3. 保健食品常見迷思
4. 吃保健食品應有態度
5. 挑選保健食品的技巧
6. QA

【講師│陳怡錞營養師】

1. 安民家庭醫學科診所 營養師
2. 長庚科大保健營養系 兼任講師
3. 錞盈生物科技有限公司 執行長
4. 【外食真享瘦】作者

相關連結:https://donnadiet.com/

【主持人│營養師杯蓋】

1. 營養初好食健身坊創辦人
2. 國家高考合格營養師
3. NCSF-CPT私人健身教練
4. 【營養師杯蓋的500大卡一定瘦便當】作者

相關連結:https://www.instagram.com/nutruelife/

【講座費用:早鳥價100元/人(7/16前)；原價:150元/人】

【注意|本講座以線上直播方式進行】

1. 本講座以Google meet進行分享，欲使用手機聽講，需先下載Google Meet App
2. *重點提醒*報名繳費後，會議連結在票卷下方「注意事項區」，使用手機板的朋友，可複製連結至Google Meet「使用代碼加入會議」貼上即可進入。
3. 不得將會議連結授予他人使用加入。
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