※地點為表演3房永安藝文館3F舞蹈教室，女力1家1工作人員將會於下圖中位置指引大家喔！
※建議懷孕13週以上的孕媽咪參與，並出示媽媽手冊讓工作人員確認身分。
課程流程：
19:00-19:25現場報到
19:25-19:30集合&課前諮詢
19:30-20:20瑜珈課程教學
20:20-20:30收操時間
注意事項：
1.本課程完全免費，請穿著運動服裝並自備瑜珈墊、水壺及毛巾。
2.本課程設計建議懷孕13週以上的女性參與，課程前須先諮詢專業醫師的建議。
3.參加者當日報到時，須先出示媽媽手冊，使得參加課程。
3.孕婦瑜珈請在專業指導師的指導下進行練習，孕婦瑜珈的動作雖較為和緩，但一般的緩和課程並不等於孕婦瑜珈，請勿自行在無專業指導師的課程中進行練習。
活動集點及兌換方案：
1.凡事先於線上系統報名成功，並至現場參與全程課程者，即可獲得系列活動集點點數1點。集滿系列活動點數10點，即可免費兌換限量運動周邊乙份。(兌換方式及品項將於官方粉絲專頁公告)
2.課程後填寫完活動滿意度問卷，即可獲得免費運動體驗券1張。
防疫原則：
1. 課前務必攜帶口罩及測量額溫，並填寫完整名冊
2. 若額溫超過37.5度不得參與課程
活動洽詢
1.「全民瘋運動 女力1家1」粉絲專頁 https://www.facebook.com/allcrazyforsport/
2. 加入官方客服【全民瘋運動 女力1家1】Line@帳號ID https://lin.ee/4u4hujkRo
3.活動聯絡人：02-87682358分機809 高小姐
