大台北今天的光彩奪目，其實是百年多來，由南來北往的逐夢人、
一無所有的人、底層勞工、移民、原住民與青年貧窮，
付出心血、貢獻勞力打造出來的結果。
從某種角度來說，今天繁華的台北，不單是成功的人、有錢人的台北，
也應該是挫折的人、貧窮人的台北。
假日午後的拳擊體驗、神秘地下室進行的木工創作。
每次揮拳、敲打，我們都可以看見自己。
＃此活動部分費用將作為經濟弱勢者之助教費或回到經濟弱勢者身上
🥊 認識拳頭也認識自己 — 拳擊體驗 🥊
📌活動方案
A：《拳擊體驗》 $400元
B：《拳擊體驗》＋《貧窮人的台北》展覽票卷 $500 優惠價$480元
（部分費用將作為經濟弱勢者之助教費或回到經濟弱勢者身上）
📌 活動資訊
✔️ 時間｜10/5（六）14:00 - 17:00
✔️ 地點｜迪卡儂新北中和店（新北市中和區中山路二段 228號 大潤發樓上）
✔️ 人數｜16人
📌活動流程
時間 | 流程 |
13:30 - 14:00 | 報到入場 |
14:00 - 14:20 | 相見歡、活動介紹 |
14:20 - 15:00 | 趣味熱身運動 |
15:00 - 15:30 | 基礎入門技術 |
15:30 - 16:00 | 進階對練 |
16:00 - 16:30 | 雙人對打 |
16:30 - 17:00 | 收操分享 |
※注意事項：
1. 穿著寬鬆、好運動、不怕髒的衣服鞋子（運動服、運動鞋）
2. 建議準備上衣換穿，以防感冒)、毛巾、飲用水
☀️「 教 你 打 的 不 是 拳 ， 是 人 生 ！」
拳擊不是暴力，不是傷害人的武器。
🔹 拳擊隊照片
三峽鶯歌一帶的都市原住民部落中，許多青少年曾遭遇過許多自我內心與社會的衝突。
然而，因為拳擊，少年們找到了歸屬感與自我肯定；因為拳擊，他們開始一步步走出困境。
在他們身上，看見了拳擊所帶來的真實改變。
🔹 哲宇教練用心帶領大家打拳
熱原拳擊隊今年開始舉辦小型體驗課程，由熱原拳擊隊教練、前國手哲宇，帶領大家體驗拳擊入門課程。
從熱身練習，到全身投入對打，沒有惡意也沒有憤怒的肢體碰撞，僅是享受切磋和對打，感受直擊身心的重磅回饋。
一起來打拳吧！認識拳頭！認識自己！
☀️ 關於熱原拳擊隊——「成為少年們永遠都能回來的地方」
樂窩協會在三峽鶯歌一帶的都市原住民社區耕耘了十年，陪伴了來自原民部落與隆恩埔國宅的青少年與家庭，並在2018年成立了「社團法人新北市樂窩社區服務協會」專注於都市原住民青少年服務，其中主要項目就是「熱原拳擊隊」。
熱原拳擊隊由社工陪伴的都市原住民少年組成，接住了許多曾遭遇歧視、面臨家庭破碎與經濟貧窮的衝突少年。透過訓練與引導，少年們的拳頭不再亂飛，生命開始產生改變，而熱原拳擊隊想要更進一步，用自己的改變帶來更多的不一樣的可能。
🌳 最溫柔也最勇敢 — 木工體驗工作坊 🌳
📌活動方案
A：《木工體驗工作坊》 $400元
B：《木工體驗工作坊》＋《貧窮人的台北》展覽票卷 $500 優惠價$480元
（部分費用將作為經濟弱勢者之助教費或回到經濟弱勢者身上）
📌活動資訊
✔️時間｜10/6（日）14:00 - 17:00
✔️地點｜南機拌飯（台北市萬華區中華路二段334號B1地下室）
✔️人數｜15人
✔️費用｜400元（部分費用將作為經濟弱勢者之助教費或回到經濟弱勢者身上）
📌活動流程
時間 | 流程 |
13:30 - 14:00 | 報到入場 |
14:00 - 14:30 | 相見歡、暖身時間 |
14:30 - 15:30 | 拆棧板交流體驗 |
15:30 - 15:40 | 休息時間 |
15:40 - 16:40 | 廢木料創作 |
16:40 - 17:00 | 心得分享 |
☀️ 「 每 一 塊 再 生 的 木 料 ／ 棧 板 ， 都 是 一 份 新 的 連 結 。」看到棧板時，你可能會想：「它要怎麼變成手作木工？」
拿到廢棄的木棧可以說是讓木料再生，也是學習木工的第一步。
拆棧板時，除了要足夠的力氣，還要能精準地使用工具和忍受器具敲打的噪音才行，
一個同樣的動作就要持續一個下午，是個極為枯燥磨人的過程。
儘管辛苦，經濟弱勢大哥大姐們卻在木工班中找到了歸屬。
我們相信過程中每一個行動都有意義，每一次親身交流都能看見自己。
原本陌生又截然不同的個體們，因為廢棄木棧板的再生，而有了新的交集。
眾人合力的木工創作，催化彼此之間的連結。不僅能讓廢棄的木材再生，也促進不同社群認識、交流與互助的機會，進而改善經濟弱勢學員被主流社會淘汰、壓迫的困境。
☀️ 關於夢想城鄉木工班——「原來一無是處的廢品，也有重生的機會。」
2014年8月，夢想城鄉開始重新利用友善廠商所捐出的木棧板，請經濟弱勢的學員（中高齡者、低收入戶與無家者）和志工拆除棧板並製成各式木作品。
透過體驗活動與義賣，嘗試創造永續循環的微型經濟，讓參與者能看見人和物之存在價值的各種可能性，收到一個個裝滿夢想且有人情味的禮物。
🤜 合作參與 🤛
主辦單位｜窮學盟
參與組織｜人生百味、台灣芒草心慈善協會、台灣社區實踐協會、台灣勞工陣線協會、台灣夢想城鄉營造協會、樂窩協會、慕哲人社、伊甸基金會活泉之家
🤞 支持我們 🤞
《貧窮人的台北》透過一系列的行動，從展覽、紀錄片、深度訪談甚至到體驗生活，讓貧窮者真實的樣態被社會看見，讓他們用自己的口，說出自己的話。
這項龐大的工作，已經邁入第 3 年了，我們非常希望能夠繼續做下去，繼續關心貧窮者們的需要，也繼續成為貧窮者的聲音。
邀請您支持我們，一起成為貧窮者的傳聲筒 >> https://lihi1.cc/e8dN0
💛 主辦單位介紹 💛
窮學盟｜
窮學盟是一群關注無家者、都市原民、社區與青年等都市貧困者的NGO。
自2017年開始，窮學盟每年10月舉辦貧窮人的台北，透過展覽、遊行、講座等一系列群眾行動，讓整個城市重新看見隱形貧困者，陪伴大眾以貼近貧困者的視角，理解都市貧窮議題。
