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6/28(免費)Xarefit 享講堂二:運動按摩與器械式肌筋膜放鬆

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2019.06.28 (Fri) 11:00 - 12:00 (GMT+8)加入行事曆

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報名完成後出示 ACCUPASS App 中的票券即可快速入場。

實際入場相關規定以活動主辦方為主。

如何取票?
你有聽過機械式肌筋膜放鬆嗎?遇到運動後所產生的疲勞,現代人可能會找按摩推拿,或刮痧拔罐,Graston Technique(機械式肌筋膜放鬆)是國外物理治療師或運動按摩師常會使用的手法,以最輕的力度,達到肌筋膜放鬆的目的。 👉本場限量優惠好康!憑ACCUPASS報名憑證: ✅6位名額可享恢復中心NT599 (運動按摩30分鐘+德國光能舒活艙15分鐘) ✅5位名額可享恢復中心NT399 (軟組織放鬆 10分鐘評估+15放鬆+5總結) ✅5位名額可到鉑適物理治療所與James講師免費諮詢10分鐘
你有聽過機械式肌筋膜放鬆嗎?遇到運動後所產生的疲勞,現代人可能會找按摩推拿,或刮痧拔罐,Graston Technique(機械式肌筋膜放鬆)是國外物理治療師或運動按摩師常會使用的手法,以最輕的力度,達到肌筋膜放鬆的目的。 👉本場限量優惠好康!憑ACCUPASS報名憑證: ✅6位名額可享恢復中心NT599 (運動按摩30分鐘+德國光能舒活艙15分鐘) ✅5位名額可享恢復中心NT399 (軟組織放鬆 10分鐘評估+15放鬆+5總結) ✅5位名額可到鉑適物理治療所與James講師免費諮詢10分鐘

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活動簡介

本次講座,你可以知道:
1. 什麼時候需要運動按摩
2. 機械式肌筋膜放鬆簡介
3. 中式刮痧與機械式肌筋膜放鬆的差異
4. 為什麼選擇機械式肌筋膜放鬆

本講座會讓參與者體驗機械式肌筋膜放鬆,以及專業的物理治療與運動的簡單諮詢,讓大家更能知道機械式肌筋膜放鬆的好處。
適合對象
1. 健身愛好者,想尋找物理治療及運動按摩協助者
2. 對刮痧或肌筋膜放鬆有興趣者
3. 想了解自身狀況是否適合機械式肌筋膜放鬆者

講師介紹
歐灝洋
我是一位有豐富訓練經驗的物理治療師,有著跨運動與醫學領域的背景,試圖結合訓練與物理治療,從醫學角度出發,配合不同的訓練模式來幫助運動愛好者。
現在活躍於健身界,與各教練合作,解決學生因疼痛而導致運動能力下降等問題;致力為健體運動員調整身體因過度訓練所造成的運動傷害。

經歷
107年國家高等考試醫事人員物理治療考試及格
高雄醫學大學物理治療學系畢業
高雄醫學大學運動醫學學系畢業
高雄美國學校助理教練
現任鉑適物理治療所治療師

講師及相關證照
59Fitness 特約講師
萊沛斯健身房 特約講師
Graston Technique M1, 美國肌筋膜刮痧
NSCA-CSCS , 美國肌力與體能協會 肌力與體能訓練專家
TRX-FTC , TRX懸吊系統 功能性訓練

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Xarefit Recovery 享健身 運動恢復中心

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6/28(免費)Xarefit 享講堂二:運動按摩與器械式肌筋膜放鬆

2019.06.28 (Fri) 11:00 - 12:00 (GMT+8)

活動嘉賓

歐灝洋 James
歐灝洋 James
活動地圖

台灣台北信義路四段199巷3號B1

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