【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】 感謝照片由 永和羽球學園 羅捷 提供
- 瞭解肌內效貼布的原理
- 物理治療師的角度，帶你瞭解羽球步法與揮拍動作解析
- 為什麼使用肌內效貼布可以緩解你的羽球運動傷痛？
- 2個下肢+2個上肢，打球常受傷的部位
- 實作教學，確保你的貼紮手法正確
【關於羽球貼紮】
羽球人下肢困擾：
踩弓箭步時腳踝與膝蓋的疼痛導致不穩定、起跳交換步落地時的陣痛
解決：
首先確認您的羽球基礎動作是否標準
根據動作稍加評估疼痛的來源正確使用肌內效貼布，協助你保護身體！
羽球人上肢困擾：
後場殺球連續進攻的肩膀痠痛、手腕發力時的疼痛
解決：
依然是確認動作標準與發力方式優先
瞭解上肢的肌肉走向，觀察痠痛的部位再判定使用何種貼紮方式
課程教你正確的使用肌內效貼紮，緩解這些惱人的問題
【課程大綱】
【師資介紹】
洪爾君 物理治療師 (羽球球齡10年up)
工作經歷及專長
- 台北市立大同高中體操隊隨隊物理治療師
北市大運動防護室治療師 (2016-2017) - 台北市立大同高中田徑隊隨隊物理治療師 (2017-2019)
2018年隨隊全國田徑潛優選手至南京仙林移地訓練
2018年隨隊全中運大同高中田徑隊至台中
2019年隨隊全國田徑潛優選手至黑龍江哈爾濱移地訓練 - 安德復 民生復健專科診所 兼職治療師 (2018-2019)
- 中華肌內效協會羽球運動貼紮講師 (2018-現在)
- 佳德診所 物理治療師(2019-現在)
學歷
- 長庚大學物理治療學系
- 陽明大學物理治療暨輔助科技研究所
特殊訓練及證書摘要
- 國家考試物理治療師資格
- Kinetic Control: Movement Solution level I-III
- Dynamic Tape level I-II
- 衛福部國健署 運動保健師
- 2017世大運場邊物理治療
- 社團法人中華肌內效協會C級認證
【解惑區】
Q：我沒用過肌貼，可以來上課嗎？
A：不管是對肌貼很陌生，還是對肌貼已有一段認識但不是很會貼的人。都很適合喔！
老師會先教肌貼原理，再慢慢進入課程！所以不用怕完全沒基礎！
Q：我因為打羽球而有運動傷害了，貼肌貼有幫助嗎？
A：肌貼可以幫助您避免姿勢不良造成運動傷害；
在平常休息時更可以舒緩打球時造成的痠痛or疼痛！
【什麼是肌內效貼布？】
「肌內效」近年在臨床的應用上逐漸普及，在歐美等國際性的醫療體系，已成為最受醫生及物理治療師歡迎的治療輔助商品，更是提升病院患者生活及信賴度的利器。
本身不含任何藥物成分，利用貼布回縮現象產生物理作用，藉以模仿肌肉或筋膜用力，達到協助肌肉用力、減緩痠痛；提拉皮膚增加皮下組織空間、促進組織液流動，消除腫脹等功用。
肌內效貼布，由仿人體皮膚彈性纖維的棉織布、特殊凝膠及背紙組成；貼布背面波浪狀的紋路，是模仿人體的彈性纖維，可黏貼在人體上。
肌內效貼布經過多年的驗證、推廣，現在已經廣受許多運動員和專業治療師的愛用與肯定。只要熟練其理論和手法，透過學習，了解肌內效正確的使用時機，包含貼紮位置、擺位、拉力，不論對於運動前後的準備，或是日常生活的保健，肌內效貼布都可以發揮其神奇的效果！
【運動傷害防護肌內效貼紮課程-羽球】
課程費用：NT$ 1300
早鳥優惠：NT$ 1000
費用包含：肌內效EX貼布一卷 (顏色隨機出貨 市價$550)
【注意事項】
講師會現場示範貼紮，請各位羽球人穿著輕便運動服裝來上課喔！以利講師協助貼紮
【 課程地點 】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室 (蘭州市場2樓 路跑協會隔壁)
【 交通資訊 】
1.捷運民權西路1號出口，步行途經承德路三段和昌吉街約13分鐘即可到達；
2. 捷運大橋頭站，步行途經重慶北路和昌吉街約7分鐘即可到達。
【報名方式】
請透過官網線上報名，報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！
【 延期、轉班、轉讓規定辦法 】
本課程因名額有限，為保障其他學員權益，恕不提供延期及轉班機制；若報名後因故無法參加課程，請於課程前8日辦理退費；本課程開放學員自行轉讓名額，已完成報名之學員可自行轉讓，確認完成後請通知本協會，以利後續作業流程；報名時請確實勾選是否需要收據，若勾選「不需要」恕不補發。
【聯絡方式】
若您對課程有任何問題，歡迎來電或來信聯絡 :
電話 : (02)2696-1189
信箱 : service@kinesiologytaping.org.tw/
