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想要讓教學更得心應手?
IHFI週期化課表設計：
讓肌力訓練、體能訓練、功能性訓練...的課程設計有更佳表現
授課對象：私人教練、業餘選手、專項教練、健身愛好者自我精進
授課講師：張舜育(Simon)
課程日期：11月18日 星期日
課程時間：8小時 0900~1300, 1400~1800
研習費用: NT$ 3300元(含IHFI延續學分證書)
研習地點：伊格運動 (復興北路60號4樓)
人數上限：15人 (需完成匯款繳費 額滿為止)
課程大綱：
1、週期化基本概念
2、肌力訓練動作
3、爆發式訓練動作
4、增強式訓練
5、功能性訓練
6、能量系統訓練
7、經典課表簡介
8、Q＆A
名額有限 立即諮詢：
David 教練 0955-786-248
LineID：David8689
E-mail：alive.dk@gmail.com
課程預告：
IHFI 私人教練 證照培訓課程(CPT) 12月
IHFI 體適能指導員 證照培訓課程 (CFI) 1月
IHFI 體適能泰拳教練 證照培訓課程 (MTT) 3月
IHFI 銀髮族運動教練 證照培訓課程(EXT) 3月
