【強化體態，減脂增肌的關鍵訓練教給你】
▲從400位案例中，找出增肌減脂，最有效率訓練方式▲
元祖健身網紅「輔大金剛狼」邱柏學→減重減脂、增重強肌、局部肌群訓練指導，三大健身熱門主題， 私藏獨家訓練方式一次告訴你！
BOSS健身工作室負責人黃威皓
→矯正姿勢，提升肌力穩定與負重強度；抵抗姿勢破壞，穩定身體控制力。甫出版便獲好評的暢銷新書【運動吧，全人類！BOSS健身一次到位的訓練指南】作者教練現身說法，全方位動力鏈思維訓練揭密。
▲遠端指導 訓練數據自主監控／MOHOT 健身 APP▲
MoHot運動科技CEO 盧濟銓
→教你利用科學化的健身方法，數據監控、訓練菜單規劃，找出最有效率的運動處方，打造自己目標的完美體態！
【分享會流程表】
Part1 健美增肌減脂/瓶頸突破指導─講師：邱柏學Part2 【健身吧！全人類！】訓練規劃異同比較─講師：黃威皓
Part3 數位化運動處方應用實務─講師：盧濟銓
Part4 QA解惑時間
Part5 分享會後交流時間
【強者講師陣容】
【以下對象不來聽就虧大了】
- 廣大熱愛運動的民眾
- 養肌增脂或減脂中的健身愛好者
- 傻傻分不清楚健身與健美訓練差異的初心者
- 專業運動員想突破盲腸
- 知識恐慌症的運動教練
【講座地點】
台北市大同區昌吉街55號2樓207教室 ，蘭州市場2樓，路跑協會隔壁
【 交通資訊 】
1.捷運民權西路1號出口，步行途經承德路三段和昌吉街約8分鐘即可到達；
2. 捷運大橋頭站，步行途經重慶北路和昌吉街約5分鐘即可到達。
【教室引導影片】
【報名方式】
請透過活動通（Accupass）線上報名,報名後三天內請盡快完成報名手續及付款，逾期將會取消報名資格，不另行通知，需重新報名。特殊狀況可事先告知！
【延期、轉班、轉讓規定辦法】
- 本講座因名額有限，為保障其他學員權益，恕不提供延期及轉班機制；
- 若報名後因故無法參加講座，請於講座前8日辦理退費；
- 本講座開放學員自行轉讓名額，已完成報名之學員可自行轉讓，確認完成後請通知本協會
- 報名時請確實勾選是否需要收據，若勾選「不需要」恕不補發。
【聯絡方式】
若您對講座有任何問題，歡迎來電或來信聯絡 :
☎ : (02)2696-1189
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