《韌性：挺過挫折壓力，走出低潮逆境的神秘力量》，克莉絲蒂娜・伯恩特，時報出版。
倘若有一天發生突發的狀況，你會是起身反擊或是就被擊倒？
有些人打斷手骨顛倒勇，有些人卻則是一蹶不振，是什麼讓這樣的差異改變了你我的一生？
「韌性」在這時便是極大重要的因子，
心理學提到的韌性是指：有助於個體在逆境中克服逆境並能積極發展的特質性因素。
看完這本書你會知道：
◆韌性這個神秘力量來自何處？
◆哪些人格特質有助強韌？
◆如何自我測驗自己的強韌度
◆如何培養出有韌性的孩子？
◆如何在生活中強化自己的心理抵抗力？
讓我們一起跟著 洪瑞斌老師（文化大學心理輔導學系專任副教授）的視角去翻閱這本書，一起學習交流如何走出屬於每個人不同的低潮並且克服逆境，逆流而上！
延伸閱讀:《韌性：絕境逆襲者的心智戰書》大衛．費德曼、李．丹尼爾．克拉維茨，大寫出版。
