瘦身班  曲線雕塑

【課程內容】 

體能雕塑課程及體態訓練  

多元運動型態體驗  

健康與生理知識  

基本健康飲食控制 

(兩個月共16堂課)

【課程益處】 

燃燒體脂肪消耗更多卡路里 

雕塑身材曲線.擁有馬甲線.人魚線.翹臀 

增加骨質密度.減少運動傷害 

改善代謝機能.促進新陳代謝 

保持年輕健康  

【課程師資】 

王為新教練 

美國有氧體適能協會(AFAA)重量訓練教練、個人體適能顧問 

陳憶慈教練 

美國有氧體適能協會(AFAA) 國際團體有氧指導員

104.9/7~11/6每週一及週五20:30~21:30 【全期16堂】會員價4,500元

限額20名 ，享瘦加快!

報名專線：02-2375-8999 台北基督教女青年會(捷運台北車站M8出口)

http://www.ywca-taipei.org.tw/post.aspx?id=467