【6月課程資訊】
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主題：吃出好腦力、好情緒
情緒不好是天生的嗎？
老是忘東忘西怎麼辦？
怎樣可以天天保持愉快的心情？
只要吃對了，快樂絕不是天方夜譚！
營養學博士吳映蓉將分享如何用吃來「養心」、「護腦」和「活腦
」！
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講師：吳映蓉博士(台灣營養基金會執行長 )
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日期：104年6月6日(星期六) 14:00-16:00
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地點：市長官邸藝文沙龍(台北市徐州路46號)
l 價格: 康健訂戶每場100元、非訂戶每位300元
【課程內容: 】
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破除生活飲食迷思，吃對營養讓身體自製「快樂荷爾蒙」！
-吃早餐來杯咖啡，非但不能提神，還會愈喝愈累嗎？
-心情不好時吃甜食，血糖會急升驟降，情緒反而起伏更大嗎？
-只要吃對宵夜，掌握睡前輕食訣竅，不僅可以助眠，還能不怕胖嗎？
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讓大腦青春、心情愉快的心智飲食
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營養學博士獨家調配的食譜大公開
-「不老化食譜」、「不會累食譜」、「舒壓食譜」、「好記憶食譜」、…
【同場加映】現場示範吳博士私房調配的夏日堅果飲品，吃出好記憶、好心情！
【講師簡介】吳映蓉博士
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現職：台灣營養基金會執行長、台北醫學大學保健營養系兼任助理教授
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專業資格：中華民國營養師國家考試合格、台灣營養學會會員、中華民國肥胖研究學會會員
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經歷：
百泰生物科技股份有限公司營養總監
私立實踐大學食品營養系兼任助理教授
國立空中大學生活科學系兼任副教授
台灣糖業公司產品開發工程師
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學歷：
台北醫學大學保健營養系學士
台灣大學農化研究所營養學博士
【票券說明】
活動前三天發送入場憑證簡訊至手機，報名時請務必填寫正確手機號碼
【交通資訊】
市長官邸藝文沙龍-表演廳
地址：台北市徐州路46號
交通：
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捷運
◎ 搭板南線(5)至「善導寺站」，由5號出口出來，延紹興南街前往，步行約十分鐘
◎ 搭淡水信義線(2)至「台大醫院站」，穿過中山北路，延徐州路（台大急診處旁）到達
l 自行開車
場地不提供停車位，若開車前來請路邊停車，或停至青少年育樂中心地下停車場
（仁愛路、林森南路口）
【注意事項】
1.電話報名請撥讀者服務專線：（02）2662-0332轉9
2. 主辦單位保留課程內容更動權利
3. 本活動免用票券，採自由入座，入場時請出示簡訊
4.活動只提供簡單茶水和點心，敬請提前用餐
5.課程中可拍照供FB打卡用。為保護講師智慧財產權，請勿錄影及錄音
6.課後學習資源將於現場公告，以授課講師同意提供為準
7.若為個人因素退票，請於2015.6.1前以電話或傳真或email提出，且需酌收手續費20%
8.2015.6.1起恕不接受退票，此項請於2015.6.1前撥讀者服務專線（02）2662-0332轉9，告知康健社方受贈者姓名、聯絡方式
9.其他未盡周全事宜，請依主辦單位公告及場地規則為依據
如有任何問題，請撥打客服專線(02)2662-0332，週一至週五9:00-17:30，將由專人為您服務
