Offline EventHealth & Wellness

增肌減脂與間歇性斷食的實證科學講堂

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一分鐘系列講座
2016.12.05 (Mon) 10:00 - 2017.01.08 (Sun) 18:00 (GMT+8)Add To Calendar
台北市大安區瑞安街131號

近捷運科技大樓站

節食不等於斷食，錯誤執行會讓人越減越肥，讓我們從科學角度，提出易於執行的斷食策略以及飲食指南！

Offline Event

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Event Introduction

《一分鐘健瘦身教室》的史考特醫師與一分鐘健康私廚的小食怪再度聯手推出一分鐘系列講座

為什麼節食會傷害健康又發胖而間歇性斷食不只能改善健康還能增肌減脂？

吃多一定會胖，吃少一定會瘦嗎？

不管是追求健康還是增肌減脂，讓林口長庚復健科住院醫師史考特與小食怪用科學以及實作改正你的錯誤觀念！

時間：1/8 『下午兩點至四點』與『下午四點至六點』共兩場

地點：台北市大安區瑞安街131號

『請注意：顯示圖片的料理僅供參考；小食怪會針對講座中提供的營養原則下去設計全新的菜單喔！』